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為什么春天容易上火?能喝茶降火嗎?

為什么春天容易上火?能喝茶降火嗎?
瀏覽量:9389 上傳更新:2020-03-20

 

春分至,草長鶯飛,看似溫潤,實則一不留神,各種上火的煩惱就會找上門來。

 

 “上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,具體癥狀如口角糜爛、牙痛、咽喉痛等。

 

 

 

話說春回大地,天氣回暖,雨水漸多,在這樣的氣候條件下,為什么人體還那么容易上火呢?

 

冬去春來,人體的陽氣逐漸上升,這時候人體在冬天時積蓄的熱量,特別是肝臟的熱量,會大量散發(fā)出來,導致新陳代謝不規(guī)律,使人心煩氣躁。

 

 

者今年因為疫情的影響,大伙不出門,宅在家里缺乏運動,生活作息不規(guī)律,這些也是造成上火的原因之一。

 

 

聰明的中國人喜歡用食療來對抗上火癥狀,利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,既緩解癥狀又一飽口福。

 

 

而對于經(jīng)驗豐富的南方人來說,上火從來都不是什么值得擔憂的事情。在南方人的食養(yǎng)文化里,有“祛濕”一說。每遇體內(nèi)濕氣重肝火旺,一愛煲湯,二愛喝茶。

 

 

春天喝茶降火的效果因茶而異,亦因人而異。春天乍暖還寒,腸胃不好的朋友不建議飲用刺激性較烈的寒性茶類,如普洱生茶、綠茶等。陽盛體質(zhì)的朋友,具體表現(xiàn)為喜涼怕熱,口渴喜冷飲,則不適合飲用普洱熟茶,否則會讓你越喝越上火。

 

 

而適合大部分人體質(zhì)且具有降火潤燥功效的茶類,個人親測陳皮普洱茶(亦稱柑普茶)最為適宜。

 

 

新會陳皮健脾和胃,具有理氣、健脾、燥濕化痰等功效,可促進消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,具有芳香健胃和驅(qū)風下氣的效用。

 

 

普洱熟茶在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要作用的物質(zhì)。中醫(yī)認為普洱茶同時具有清熱消食、祛痰、止渴生津等功效。

 

 

柑普茶由新會陳皮與云南普洱茶搭配而成,融合了新會陳皮的甘香醇甜和云南普洱茶的醇甜厚潤,茶性溫和,溫潤舒氣,清熱解毒,有利于下火。

 

 

· END ·

 

 

 

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